domingo, 28 de novembro de 2010
Prova de preparação para a Taça de Portugal
Beatriz Carvalho
domingo, 24 de outubro de 2010
Concurso - Boavista FC
Boa sorte!
sábado, 2 de outubro de 2010
Nova época
Chegou ao Boavista ,para dar continuidade ao trabalho desenvolvido pela antiga directora do Departamento de ginástica,Maria Griffiths que promete um fantástico futuro para a Ginástica Rítmica no Boavista.
As treinadoras Rita e Sandra tiveram de abandonar o Boavista FC, mas no entanto todas as ginastas receberam com um enorme sorriso na cara as novas treinadoras Sara e Amanda.
Para além de treinos diários de ginástica rítmica, as atletas do BFC passarão a ter também algumas aulas de Ballet com a professora polaca Mónica para melhorar a postura, flexibilidade, força e muitos outros aspectos bastante importantes nesta modalidade.
Depois de umas semanas de mudanças e adaptação às novas treinadoras, todas as ginastas já estão a treinar em força para as provas que se avizinham.
domingo, 22 de agosto de 2010
Para refrescar estes dias quentes de Verão...
... não há nada melhor que um sumo 100% natural e bem fresquinho!
Já devem ter ouvido falar do "Morangice", uma deliciosa mistura de sumo natural de morango com sumo de kiwi. É uma bebida bastante saudável e óptima para refrescar estes dias de calor!
Deixo-vos então a receita:
Ingredientes:
*100g de kiwis
*100g de morangos
*10 cubinhos de gelo
Modo de preparação:
1º- Descasca os kiwis e de bate-os no liquidificador juntamente com 5 cubinhos de gel.
2º- Coloca a mistura de kiwi e gelo num copo.
3º- Repete o mesmo processo de mistura dos kiwis mas desta vez com os morangos.
4º - Coloca a mistura de morangos em cima da mistura de kiwi.
5º- Podes decorar com um morango ou um pedaço de kiwi, dá largas à tua imaginação e decora o teu "morangice"
6º- Para aqueles que preferirem o sumo mais doce, basta adicionarem um pouco de açúcar no liquidificador antes de bater a fruta.
Espero que Gostem!
terça-feira, 6 de julho de 2010
Dois aninhos de "Diário da Rítmica"
Antes de mais,gostaria de agradecer a todos os visitantes que por aqui passaram, que divulgaram o blog e que o adicionaram à sua lista dos Favoritos. Graças a todos os vossos comentários e, claro, visitas, este blog torna-se cada vez mais um sítio melhor para ser visitado com regularidade por todos aqueles que vivem neste fantástico "mundo da rítmica".
Sofrendo várias mudanças e alterações em vários aspectos, este blog tem "crescido" muito desde o dia em que publiquei o primeiro post do "Diário da Rítmica"! No início nunca pensaria que o contador de visitas alguma vez chegasse ao número 16225!
Obrigado por visitarem o Diário da Rítmica
www.diariodaritmica.blogspot.com
sexta-feira, 2 de julho de 2010
Campeonato Regional de Conjuntos 2010 - Sarau BFC
Realizou-se no passado sábado, 26 de Abril, o Campeonato Regional de Conjuntos AGN, no pavilhão municipal de Santo Tirso. Foi uma prova com resultados bastante positivos para o Boavista FC.
A prova contou com a participação de 3 conjuntos infantis (todos do BFC), que realizaram, como sempre, uma prova bonita cheia de alegria e "MUITA PICAA!"
Classificações:
1º lugar - BFC 1
2º lugar - BFC 2
3º lugar - BFC 3
ESPERANÇAS
Neste escalão, o BFC não foi representado por nenhum conjunto. Participaram, portanto, nesta prova 2 conjuntos, um da Associação Académica de Espinho e outro do Ginásio Clube de Santo Tirso. Ambos os conjuntos apresentaram esquemas bastante originais e bonitos.
Classificações:
1º lugar - AAE
2º lugar - GCST
JUVENIS
Desta vez o BFC foi o único a representar este escalão. Este conjunto apresentou um esquema limpo e sem falhas graves.
Obtiveram, portanto o 1º lugar no pódio.
JUNIORES
É caso para se dizer que foi o escalão mais competitivo e renhido da prova, que contou com a participação de um conjunto do Boavista e outro da Associação Académica de Espinho.
Foi uma prova bastante renhida entre os dois clubes. Graças à grande recuperação da 1ª passagem para a 2ª, o Boavista FC sagrou-se campeão distrital de Conjuntos Juniores, apresentando dois esquemas bastante seguros e originais.
Classificações:
1º lugar - BFC
2º lugar - AAE
SENIORES
Neste escalão, o BFC, mais uma vez, não foi representado por nenhum conjunto sendo o GCST o único participante.
Este conjunto apresentou um esquema bastante seguro e, como sempre, original. Embora com alguns desacertos na 1ª passagem, na 2ª ,estas ginastas, apresentaram um esquema muito mais limpo e sem falhas.
"E foi perante uma plateia que compunha muito bem as bancadas
deste complexo desportivo que os ginastas axadrezados foram desfilando e actuando sempre com grande empenho e alegria.
Se alguma dúvida houvesse sobre a grandeza, importância e vitalidade do Departamento de Ginástica do Boavista FC, a presença de mais de 350 atletas nesta noite mágica dissiparam por completo esses pensamentos.
Para além do excelente espectáculo, o público presente e ginastas tiveram ainda oportunidade de presenciar uma mais que merecida homenagem ao melhor ginasta português de todos os tempos, o boavisteiro Manuel Campos.
Uma noite bem passado entre boavisteiros... para repetir já em 2011
PARABÉNS A TODOS!!"
(imagens e texto retirados de "Ginástica - Boavista FC")
sexta-feira, 25 de junho de 2010
Campeonato Regional de Conjuntos 2010
Irá realizar-se no próximo sábado ( 26 de Junho) pela manhã, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o campeonato regional de conjuntos AGN.
A prova conta com a participação de 9 conjuntos distribuídos pelos diferentes escalões e clubes.
Clubes Participantes e respectivos conjuntos:
Boavista Futebol Clube - Infantis (3 conjuntos); Juvenis; Juniores
Associação Académica de Espinho - Esperanças; Juniores
Ginásio Clube de Santo Tirso - Esperanças; Seniores
Horário da Prova
9h00 - Abertura do Recinto
9h30 - Reunião de Juízes/passa dos conjuntos no praticável
10h45 - Desfile de apresentação dos conjuntos
10h50 - Início da competição - 1ª passagem
11h30
- Intervalo
11h45 - Reinício da competição - 2ª passagem
12h45 - Cerimónia Protocolar
Mais uma vez irão apresentar uma nova exibição na prova, o nosso grupo de ginastas da 2º Divisão, constituído por: Joana Pinto, Sofia Coutinho, Joana Marques, Catarina Valente e Adriana. Graças a este grupo de ginastas a prova mais uma vez terá um toque especial de alegria e muita diversão!
segunda-feira, 21 de junho de 2010
Sarau de Ginástica BFC 2010
Neste evento irão estar presentes todos os/as atletas das diferentes modalidades deste departamento, na totalidade, cerca de 400 participantes.
Também neste evento, irão atribuir o título de ginasta do ano e ginasta de dedicação às respectivas atletas da ginástica rítmica (1ª e 2ª divisão).
*Os bilhetes estão disponíveis na secretaria do departamento, pelo preço de 4,00 euros.
Desafio
Por isso... aqui vem mais um!
Comentem e deixem os vossos palpites/opiniões!!
quarta-feira, 16 de junho de 2010
Chegaram os Conjuntos! - Torneio nacional de Santo Tirso
O Torneio conta com a participação de 26 conjuntos representativos de 11 clubes nacionais, perfazendo um total de 160 ginastas em competição.
O Boavista será representado mais uma vez por um grande número de ginastas infantis (infelizmente menor que o ano passado, mas ainda assim um número de ginastas de importante referência), irão, portanto, participar na prova 3 conjuntos Infantis, 1 Juvenil, 1 Júnior e ainda um grupo de ginastas Juniores que irá realizar uma exibição, visto que por vários motivos não poderá participar em competições... Contamos com o vosso apoio meninas!!!
Horário da prova:
11h45 - Abertura do Recinto
14h20 - Desfile de apresentação de todos os conjuntos
14h30 - Competição de conjuntos Infantis e Esperanças
15h15 - Competição conjuntos Juvenis
16h10 - Intervalo
16h30 - Competição de conjuntos Juniores e Seniores
18h00 - Desfile de atribuição de prémios
*(informação de "Caderno da Maria")
Desfile de moda - Tema: "Primavera - Verão"
"Para finalizar o II Torneio Nacional de Conjuntos do GCST de forma diferente, decidimos fazer um desfile de moda, dando protagonismo às ginastas individualmente. Esse desfile será após a cerimónia de entrega de prémios e terá a duração máxima de 30 minutos. As ginastas têm 5 minutos para se vestirem de acordo com o tema deste desfile. A selecção prévia da roupa/acessórios deve ter em conta este limitado período de troca de roupa. É um teste de rapidez e eficácia das vossas ginastas! No final desse desfile, o painel de juízes do Torneio (uma de cada clube) escolherá a "Miss Simpatia" e a "Miss Elegância" do II Torneio Nacional de Conjuntos do GCST."
* Email GCST (Desfile de Moda II Torneio Conj GCST)
A todos os Conjuntos participantes neste Torneio, o Diário da Rítmica deseja uma boa competição desportiva!
quarta-feira, 2 de junho de 2010
A bailarina...
tão pequenina
quer ser bailarina.
Não conhece nem dó nem ré
mas sabe ficar na ponta do pé.
Não conhece nem mi nem fá
mas inclina o corpo para cá e para lá.
Não conhece nem lá nem si
mas fecha os olhos e sorri.
Roda, roda, roda com os bracinhos no ar
e não fica tonta nem sai do lugar.
Põe no cabelo uma estrela e um véu
e diz que caiu do céu.
Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.
Mas depois esquece todas as danças,
e também quer dormir como todas as crianças.
domingo, 30 de maio de 2010
Annie - Teatro Rivoli
O melhor musical de sempre!
"Annie" é o musical de enorme sucesso na Broadway e no West End em Londres. A história de "Annie" foi baseada numa das mais populares bandas desenhadas " Little Orphan Annie" (Annie, a pequena orfa) que conquistou gerações de leitores e que ao ser passada para musical esgotou anos e anos os palcos das mais importantes cidades do mundo. Também no cinema "Annie" foi um sucesso memorável sendo o filme um dos clássicos mais populares da sétima arte."Annie" é a história de uma incrível menina ruiva que sonha com uma vida fora do seu horrível orfanato. Um dia Annie é escolhida para passar uma semana com famoso multi milionário Daddy Warbucks. Essa semana dá lugar a muitas mais e a única pessoa que quer destruir a felicidade de Annie é a Sra. Hannigan, a excêntrica directora do orfanato, sempre preparada para um copo de gin. Conseguirá a senhora Hannigan dominar a incontrolável Annie?
Elenco
Numa audição em que concorreram mais de 400 crianças, Adriana Paquete e Leonor Plácido foram escolhida para interpretar o maravilhoso e dificílimo papel de Annie.
Leonor plácido é a mana da nossa amiguinha da ginástica Teresa Plácido!
domingo, 9 de maio de 2010
VIII International Tournament Cidade de Espinho
::Nave Polivalente de Espinho::
Para eleger as ginastas participantes neste torneio, do Boavista FC, recorreu-se às classificações do Campeonato Nacional, irão,por isso, representar o clube, as seguintes ginastas:
Esperanças - Maria do Rosário Mariz - Campeã Distrital - 9º lugar C. Nacional
Juvenis - Catarina Loureiro - 3º lugar C. Distrital - 22º lugar C. Nacional
Juniores - Beatriz Carvalho - Campeã Distrital - 21º lugar C. Nacional
Atenção: A entrada é livre!!
sexta-feira, 30 de abril de 2010
Campeonato nacional de GR - 1ª divisão 2010
Irá realizar-se no próximo fim-de-semana, 1 e 2 de Maio, o Campeonato Nacional de GR da 1ª divisão, no Pavilhão multiusos de Fafe.
Ginastas representantes do BFC:
Esperanças: Maria Rosário Mariz, Maria Figueiredo, Catarina Diego e Mariana Valente
Juvenis: Catarina Loureiro e Maria Soares
Juniores: Beatriz Carvalho, Rita Gonçalves e Francisca Campos
Seniores: Larissa Laurindo.
12h30 - Cerimónia Protocolar - Esperanças
Resultados - Campeonato Regional
domingo, 25 de abril de 2010
Campeonato Regional - Resultados
No passado dia 17 de Abril, teve lugar na Nave Polivalente de Espinho mais um Campeonato Regional de Ginástica Rítmica da 1ª divisão. Estiveram presentes na prova três clubes, nomeadamente: Boavista , Santo Tirso, Espinho
No escalão de Esperanças, a nossa pequenina 'Rosarinho' conseguiu o primeiro lugar no pódio na classificação geral. Em 2º lugar, e não muito atrás da medalha de ouro esteve Maria Figueiredo, também atleta do BFC.
No escalão de Juvenis, infelizmente o BFC não obteve nenhuma campeã distrital. Maria Soares classificou-se no 2º lugar e Catarina Loureiro no 3º.
No escalão de Juniores, foi a vez de Beatriz Carvalho subir ao primeiro lugar no pódio, levando para casa a medalha de campeã distrital, de facto, bastante merecida, por toda a alegria, esforço e dedicação que demonstra na prova e nos treinos! Foi sem dúvida quem mais brilhou neste escalão! Em 4º lugar ficou Rita Gonçalves e em 5º Francisca Campos, que também realizaram uma prova bonita e sem falhas graves.
No escalão de Seniores, Larissa Laurindo classificou-se no 2º lugar em todos os aparelhos, sagrando-se assim vice - campeã distrital.
Do Boavista foram apuradas para o Campeonato Nacional as seguintes ginastas:
- Esperanças: Maria Rosário Mariz, Maria Figueiredo, Catarina Diego, Mariana Valente
- Juvenis: Maria Soares, Catarina Loureiro
- Juniores: Beatriz Carvalho, Rita Gonçalves, Francisca Campos
- Seniores: Larissa Laurindo
sábado, 10 de abril de 2010
Campeonato Regional da 1ª divisão - AGN
- Sara Amorim
Feliz Aniversário Ritinha!
Infelizmente esta notícia vem um pouquinho atrasada... devido à falta de tempo para publicar coisinhas aqui no blog... mas não faz mal!
*************
::: Um dos desafios da caça ao tesouro... fazer uma pirãmide para apanhar uma cesta!:::
Só visto!!! :P
Obrigado a todas as meninas que estiveram presentes na minha festa e que tornaram este dia ainda melhor! Muitos beijinhos para todas!
domingo, 4 de abril de 2010
sábado, 3 de abril de 2010
Torneio Internacional da Madeira - Adiado
Degrau Arte
O Degrau Arte é uma lojinha aqui no porto que vende muitos e variados materiais de artes decorativas... e não só! Esta loja pretende também ensinar o cliente a trabalhar com os materiais que adquiriu... Por isso para além da enorme variedade de materiais disponíveis nesta loja existem também os fantásticos workshops, onde se pode aprender muitas técnicas... como decoupage, técnicas de pintura e de recorte, distribuição de cores e elementos decorativos... e muito mais!
Para mais informações... nada melhor do que visitar este estabelecimento! A loja encontra-se na Rua de Afonso Lopes Vieira, na Galeria Comercial do Foco.
PS: A loja não tem serviço de multibanco, sendo que mesmo ao lado se encontra o banco Millenium, para facilitar o levantamento de dinheiro para a compra dos artigos da loja.
A Loja tem também a sua página na Internet! No blog Degrau Arte poderão visualizar alguns dos trabalhos realizados nos workshops da loja. O blog ainda é recente, e por isso ainda não contem muita informação sobre a loja... mas de certo que com o passar do tempo, o blog começará a ganhar forma e a ser um espaço bastante agradável de se visitar, assim como a respectiva loja.
quinta-feira, 1 de abril de 2010
Kondakova ajuda Staniouta
Nunca esperamos este tipo de acções de ginastas de topo e que por vezes pensamos que só pensam nelas próprias para vencerem. Aqui fica uma bonita prova de amizade.
Para ver o video clique AQUI.
terça-feira, 30 de março de 2010
TIGRA
Maria Figueiredo (esperança) - BFC:
Fonte:
Rhythmic Gymnastics